הרבה תינוקות אינם מצליחים לישון במהלך כל הלילה, מה שגורם גם לאימהות לסבול ממחסור בשינה. במצב כזה, הן עלולות לחוש תסכול רב, להיות מותשות לאורך כל היום ועל כן התפקוד היומיומי שלהן יהיה לוקה בחסר.
אם גם אתן אימהות לתינוקות והתינוקות שלכן מפריעים לכן לישון בלילה, יועצת שינה תינוקות יכולה לעזור לכן לשים סוף לתסכול ולייאוש שלכן, כך שגם אתן וגם התינוקות תזכו לשינה איכותית ובריאה.
1.כמה זה חשוב לכן?
השירות והייעוץ של יועצת שינה תינוקות כרוך בעלות כספית, שלרוב אינה מזערית. עד כמה חשוב לכן לישון טוב בלילה, וכמה אתן מוכנות, יחד עם בני הזוג שלכן, להשקיע בייעוץ המקצועי?
כיום, נראה כי מרבית ההורים עובדים, לפחות אחד מהם במשרה מלאה, ועל כן הם מוכנים לשלם עבור הייעוץ המקצועי.
כאמור, מחסור בשינה במהלך הלילה פוגע בתפקוד היומיומי, מה שבמקרים לא מעטים מביא לאובדן מקום העבודה בשל ירידה בהספק או באיכות העבודה שמתבצעת. משום כך, השקעה בייעוץ מקצועי לתקופה של כמה שבועות היא משתלמת לטווח הרחוק.
2.מתי רופאי ילדים הם לא הפתרון?
לפני שפונים ליועצות שינה, אפשר וכדאי לקחת את התינוקות לרופאים, כיוון שייתכן ובעיית השינה קשורה להפרעה נוירולוגית. אבל רופאי ילדים לא תמיד מצליחים לזהות את הבעיה, משום שזו לא תמיד קשורה למימד הפיזי.
3.במה יועצת שינה עוסקת?
יועצות שינה עוסקות בהיבט הפסיכולוגי של השינה, ואלה שעוסקות בשנתם של התינוקות יכולות למצוא את התרופה למכה שהרופאים לא הצליחו למצוא.
עם זאת, חשוב לבחור יועצות בצורה הנכונה. ההיצע רחב, ויש לשים לב מי מהיועצות באמת מבינות בתחום ויכולות ליצור שינוי חיובי בבית, הלא מדובר בהשקעה כספית לא קטנה. כמו כן, חשוב להבין שהבטחת הצלחה ב 100 אחוז היא אינה ריאלית, או הבטחה של פתרון הבעיה תוך זמן מוגדר מראש לפני בחינת המקרה הספציפי.
ניתן להתייעץ עם הרופא הקבוע או רופא אחר ולבקש שמות של יועצות שינה שהרופאים יכולים להמליץ עליהן לפתרון בעיית השינה של התינוקות.
לסיכום, ייעוץ שינה לתינוקות חשוב לו ולהורים, ובפרט לאימא. כדי שתשנו ותתפקדו טוב יותר, עליכם לפתור את בעיית השינה של התינוק. חשוב למצוא ייעוץ מקצועי מתאים ולהיאזר בסבלנות.
